Camp Pro Mobil klinik NV Skåne Lomma

Industrigatan 2

Lomma

040-49 20 04
Camp Pro

Camp Pro Helsingborg

Bergaliden 11, Norra gaveln, ingång J.

Helsingborg

040-49 20 04
Camp Pro

Camp Pro Södermalm

Hornsgatan 164

Stockholm

08 - 440 50 90
Camp Pro

Camp Pro Höganäs

Litteraturvägen 8

Höganäs

040-49 20 04
Camp Pro

Camp Pro Kungsgatan

Kungsgatan 53

Stockholm

08 - 10 67 13
Camp Pro

Camp Pro Mobil klinik Klippan

Bruksgatan 5

Klippan

040-49 20 04
Camp Pro

Camp Pro Malmö

Eric Perssons väg 5

Malmö

040 - 49 20 04
Camp Pro

Camp Pro Ortopedteknik

Södra Fiskartorpsvägen 15H

Stockholm

08 - 50 11 99 00
Camp Pro

Camp Pro Ortopedteknik L2

Valhallavägen 91

Stockholm

08 - 20 00 77
Camp Pro

Camp Pro Uppsala

Fyristorg 6

Uppsala

018-13 12 00
Camp Pro

Camp Pro Ängelholm

Verkstadsgatan 4

Ängelholm

040-49 20 04
Camp Pro

Från sociala medier

Ryggskott?🫣

I höstat gick vi ut med ett inlägg om akut ländryggssmärta där fokus var rörlighet och cirkulation. Nu går vi igenom den andra delen, nämligen muskelaktivering!💪

Vid ryggsmärta vill vi stärka upp vår bålmuskulatur som stabiliserar vår ryggrad. Dock ...kan det vara lite knepigt vid akut smärta då många saker gör ont… så hur går man då tillväga?🤔
Ett sätt är att börja med mycket små och isolerade muskelaktiveringar, men för den sakens skull, inte mindre effektiva👏

Övningarna får gärna utföras 2 gg/dag och gärna i kombination med någon av de rörlighetsövningar från det tidigare inlägget i serien (7/10-22)🖇️

Hör av dig till oss om det inte får till det, kontaktuppgifter finns i vår bio!🫶

.

.

.

.

#lumbago #smärta #ländryggsmärta #ryggskott #fysioterapi #naprapat #rörelse #rehab #supportforbetterlife

Behöver du hjälp med specialanpassade ortoser, proteser eller skor?🙋🏼‍♀️

På Camp Pro Sophiahemmet har vi allt från ortopedingenjörer till ortopedskotekniker, alla under samma tak! 🏥

Alla är dessutom välkomna🥳 Såväl remisspatient som privatbetalande och ...försäkringstagare.

Kan vi hjälpa dig? Besök Camppro.se för vidare info 🏃🏼‍♀️

Förebygg skador genom att värma upp innan!🏃🏼‍♀️

Många av de patienter vi träffar just nu kommer med skador de dragit på sig i skidbacken, men även från andra vintersporter.

Här är två enkla övningar som syftar till värma upp våra leder i kroppen och ...samtidigt aktivera kroppens större muskelgrupper 💪 För är vi uppvärmda har vi möjlighet att parera för eventuella snedåk! 🤷🏼‍♀️

Får du inte till övnignarna? eller kanske har olyckan redan varit framme?🫣
Hos oss finns det möjlighet att boka både digitala och fysiska besök där vi hjälper dig utifrån dina besvär, förutsättningar och mål!❤️‍🩹

Trevlig åkning! ⛷️