Träningsgrupp corestärkande träning – start 8/9 på Hornstull
Träningsgrupp för dig som vill lära dig mer om corestärkande träning – prehabilitering med Leg. Fysioterapeut.
Endast 6 platser, först till kvarn!
Core/bålstabilitet är ett viktigt element inom de allra flesta sporter och idrottsaktiviteter. Med en stark core, inifrån och ut, kan du minska risken för skador och optimera din träning.
När: Tisdagar kl. 17.15-18.00 under perioden vecka 37-42 (8/9-13/10)
Var: Camp Pro Hornstull, Hornsgatan 164
Pris: 1399kr för 6 tillfällen. Friskvårdsbidrag kan nyttjas.
För mer info och anmälan, maila: felicia.bergvik@camppro.se
OBS! Anmäl dig senast 1 september.*
*Anmälan är bindande och vi förbehåller oss rätten att ställa in gruppen vid för få antal deltagare eller nya riktlinjer från Folkhälsomyndigheten.
Med anledning av covid-19: Vi har ökat våra redan noggranna hygien- och rengöringsrutiner och följer Folkhälsomyndighets rekommendationer. Vi har ett max deltagarantal på 6 personer i denna grupp och vi spritar regelbundet av träningsutrustning och ytor i lokalerna. Känner du dig det minsta sjuk, stanna hemma och kontakta oss.